La música puede ser una gran ayuda para el estudio de tu hijo, pero dependiendo del tipo de música, también puede ser una gran distracción. Es común que padres e hijos no estén de acuerdo sobre qué música es más efectiva durante el tiempo de estudio y qué canciones hacen más daño que bien. En este artículo, explicaremos cómo la música afecta el cerebro y cómo ayudar a tus hijos a elegir la mejor música para ayudarlos a concentrarse y ser productivos mientras estudian.

La ciencia de la música y el cerebro

El efecto de la música en el cerebro es bastante complejo, y varios estudios se vinculan con varios beneficios. Se dice que escuchar música estimula el sistema inmunitario, alivia la ansiedad, mejora el desarrollo cognitivo y más. Quizás el beneficio más útil para los estudiantes es la capacidad de la música para mejorar la memoria y la concentración durante una sesión de estudio. Sin embargo, no cualquier música servirá, especialmente si el material de estudio es aburrido.

La investigación científica sugiere escuchar una combinación uniforme y previsible para la mejor respuesta en el cerebro. Una melodía demasiado monótona puede hacernos sentir somnolientos o aburridos, pero un ritmo con demasiada imprevisibilidad puede agitarnos y distraernos. ¡Lo creas o no, la mayoría de las canciones pop modernas ofrecen un equilibrio musical perfecto para el trabajo o el placer!

Otro estudio sobre la ciencia de la música y el movimiento corporal (publicado por PLOS ONE) también enfatiza en la importancia de la «complejidad rítmica en forma de síncopa», en otras palabras, las perturbaciones en un ritmo estable que de otro modo resulta en una melodía algo fuera de lo común.

Atención consciente versus atención inconsciente

Hay muchos padres que preferirían que sus hijos estudien en silencio, argumentando que la música es una distracción ruidosa; sin embargo, el tipo correcto de música en realidad puede actuar como un aislante que evita que las distracciones externas penetren en el enfoque de su estudiante. ¿Cómo? Al darle al sistema de atención inconsciente del cerebro algo en lo que concentrarse.

Verás, nuestros sistemas de atención se componen de dos partes diferentes, denominadas por separado como los sistemas de atención dorsal y ventral, también conocidos como nuestra atención consciente e inconsciente. Ambas partes trabajan juntas simultáneamente pero hacen cosas muy diferentes.

Nuestra atención consciente dirige nuestro enfoque a la tarea principal en cuestión, que, para un estudiante, está estudiando. Si bien nuestra atención consciente está trabajando duro, nuestra atención inconsciente está haciendo su trabajo de detectar imágenes periféricas, sonidos y otras distracciones: un crujido en las tablas del piso, una sirena en la distancia, un olor proveniente de la cocina.

Desafortunadamente, a pesar de que el sistema de atención ventral de un estudiante está haciendo su trabajo correctamente, está causando interrupciones en su enfoque.

La música proporciona a la atención inconsciente algo para escuchar y enfocarse. Ahoga otras distracciones, mantiene ocupado el sistema de atención ventral y permite que tu hijo estudie sin tantas distracciones.

La mejor musica de estudio

La música tiene una influencia muy poderosa en nuestros cerebros, cuerpos y emociones. Debido a esto, es importante elegir la música adecuada si deseas que desempeñe un papel útil en los bloques de estudio de tu hijo. Usa estos consejos para elegir una música de estudio efectiva:

Musica Sin Letras

La música con letras ha demostrado ser bastante molesta, especialmente si el oyente ha resonado profundamente con las letras y ha memorizado cada palabra. Usa música instrumental o bandas sonoras de películas favoritas, o los videojuegos favoritos de tu hijo para proporcionar música de fondo útil.

Un volumen moderado

Tocar la música de estudio de tu hijo demasiado alto será más una distracción que una ayuda. Baja la música a un volumen moderado, pero déjalo lo suficientemente alto como para ser escuchado. Estudiar con música debe servir como música de fondo.

Jamming Funky

Si tu hijo está luchando con una mala actitud durante su hora de estudio, aligera su estado de ánimo tocando algunas canciones funky de Bruno Mars o un artista similar. Un artículo del profesor Morten Kringelbach del Departamento de Psiquiatría de la Universidad de Oxford explica el poder edificante de la música funk, gracias a sus niveles óptimos de acentos inesperados y tensiones impredecibles.

Musica de ambiente

La música ambiental de artistas como Tim Hecker se enfoca menos en la estructura de un ritmo y más en el tono y la atmósfera. A menudo es una combinación de ritmos relajantes combinados con sonidos y efectos inesperados. Este género musical es la combinación perfecta de previsibilidad suave y notas discordantes para mantener la atención inconsciente de tus hijos preocupada.

Favoritos

Algunos estudios sugieren que la música servirá mejor a sus propósitos de estudio si está escuchando música que le gusta. En lugar de hacer que tus hijos estudien la melodía de tu canción clásica favorita, ¡permítales escuchar las canciones que realmente les gustan!

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Fuente: https://www.connectionsacademy.com/support/resources/article/music-can-help-kids-study

Autor: Beth Werrell

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En Escuela de Música MIC nos enfocamos en dar la mejor experiencia musical a nuestros estudiantes, ya sean niños o adultos, cada uno de los beneficios discutidos en este articulo y los expuestos en nuestros distintos post son parte esencial de nuestra preocupación.

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