Ser mucho más creativo

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Un nuevo estudio sugiere que escuchar música feliz promueve un pensamiento más divergente, un elemento clave para ser mucho más creativo.

Ser mucho más creativo

En el mundo de hoy, el pensamiento creativo es más necesario que nunca. Muchas empresas no solo buscan mentes creativas para llenar sus filas, sino que los tipos de problemas sociales complejos que enfrentamos también pueden requerir una buena dosis de creatividad.

Por suerte, la creatividad no está reservada solo para artistas y genios. La ciencia moderna sugiere que todos tenemos la capacidad cognitiva para generar ideas originales, algo que los investigadores denominan “pensamiento divergente”. Y todos podemos seleccionar de una serie de ideas la que tiene más probabilidades de éxito, lo que los investigadores denominan “pensamiento convergente”. ”

Aunque es posible que no todos seamos igualmente capaces con este tipo de pensamiento, todos podemos ser más hábiles en la resolución creativa de problemas, ya sea que los problemas a los que nos enfrentamos impliquen descubrir los desafíos tecnológicos en el trabajo o los próximos pasos a seguir para crear una nueva pintura. La pregunta es cómo.

Un nuevo estudio explora la música como fuente de creatividad. Dado que se ha demostrado que la música mejora la cognición y el aprendizaje y la memoria en otros estudios, tiene sentido que quizás también tenga un impacto en el pensamiento creativo.

En el experimento, los participantes probaron ejercicios de creatividad que midieron el pensamiento divergente o convergente mientras estaban expuestos al silencio (el escenario de control) o la música clásica que evocaba cuatro estados emocionales distintos: feliz, tranquilo, triste o ansioso.

Después de comparar el desempeño de los participantes en el pensamiento divergente y convergente en los cinco escenarios, los investigadores encontraron que los participantes que habían escuchado música feliz obtuvieron puntajes significativamente más altos en el pensamiento divergente que los que actuaron en silencio. En otras palabras, se les ocurrió más ideas totales, e ideas más creativas e innovadoras (según lo evaluaron las personas que no estaban familiarizadas con el objetivo del estudio). Los otros tipos de música no tuvieron este impacto.

“Los resultados sugieren que escuchar música feliz aumenta el rendimiento en el pensamiento divergente general”, escriben los autores, sugiriendo que mejora la flexibilidad cognitiva necesaria para encontrar soluciones innovadoras, la capacidad de cambiar entre diferentes conceptos y perspectivas, en lugar de ver el Problema desde un punto de vista rígido.

Curiosamente, si a los participantes les gustó o no la música no tuvo ningún impacto en su rendimiento, lo que sugiere que los beneficios no provienen simplemente de disfrutar de la música. Y ninguno de los tipos de música tuvo un impacto en el pensamiento convergente, lo que requiere dar una respuesta correcta en lugar de abrir tu mente a muchas ideas potenciales.

El aumento en el pensamiento divergente pero no convergente después de escuchar música feliz puede explicarse por el hecho de que las tareas convergentes dependen menos de la fluidez y la flexibilidad, pero de encontrar una respuesta correcta“, escriben los autores.

También puede tener que ver con el estado de ánimo creado por la música feliz. Después de todo, la felicidad se considera una emoción positiva que, según la investigadora Barbara Fredrickson, amplía nuestra mentalidad y aumenta nuestro deseo de explorar y jugar. Aunque los investigadores no analizaron realmente los cambios de humor, la investigación sugiere un vínculo entre el estado de ánimo positivo y la creatividad, lo que sugiere que este podría ser el mecanismo subyacente detrás de los beneficios de la música feliz.

Ser mucho más creativo

En cualquier caso, los resultados sugieren que las personas pueden querer escuchar música feliz mientras trabajan, especialmente si necesitan encontrar nuevas formas de ver un problema en particular. Como concluyen los autores, “escuchar música puede ser útil para promover el pensamiento creativo de manera económica y eficiente en diversos entornos científicos, educativos y organizacionales cuando se necesita el pensamiento creativo“.

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